Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Plejád üzenetek,gyakorlatok

Válság van,egy általános válság.

Most megkérdőjeleződik,hogy ez lenne az élet?Az emberek a válság által ébrednek fel.
Idáig,mint a zombik tettek vettek,jöttek mentek,de most hirtelen felébredtek,hogy minek így élni,
azért éljenek,hogy agyondolgozzák magukat?a gazdagok is válságban vannak,hiszen annyi pénzük van,hogy semmit nem tudnak már
vele csinálni és mégis megrekedtek.Mindenki ezt éli így vagy úgy,van aki a betegségtől sokal be,
más a gürcöléstől,házasságtól,egyedülléttől.bármitől.Valami baja mindenkinek van.És ezért ez a nagy idegesség.Igazából az
történt,mint amikor felemelsz egy nagy követ a földről,alatta jól el voltak a kis bogarak,
de most,hogy felemelted arájuk süt a fény,megzavarodnak és összevissza rohangálnak,hogy mi történt.

Pont ez van most a Földön.Most sok türelem,tolerancia szükséges,el kell fogadni,hogy most változást éltek meg,
ne most akarjatok csöndes szabadságra menni.Fogadjátok el,hogy ez van.A Nap erősödéese,
a Napkitörések, a Fotonöv,a Föld forgásának,mozgásának gyorsulása és a beáramló energiák hatással vannak rátok,ezt tudatosítani kell,hogy nem a ti hibátok,most ez van.

Nem csináltok semmit rosszul.Viszont érdemes az idegrendszereteket kicsit megnyugtatni,törődni vele pl. zenehallgatással.Nem akármilyen zenével,
kifejezetten mondjuk,valami klasszikus-Mozart,Bach,Beethoven,Chopin,egyéb zenével,valami könnyed meditációs zenével.
Ez sokat segíthet.Mondjuk naponta szánsz rá negyed órát,hogy lefekszel,vagy leülsz és csak zenét hallgatsz,
betöltekezel a zenével.A másik lehetőség különböző gyógytea keverékek,gyógyteák és a sok folyadék fogyasztása.
Akár 3 liter is naponta!Nem sok,hidd el.Lehet kamilla,hársfa,citromfű stb. egyéb gyógyteák,de akár menta is lehet,
a lényeg az,hogy nyugtató hatása legyen.                                                                                                                             Utána fontos lehet a meditáció is,de ha nagyon fel vagy
pörögve képtelen vagy elcsendesedni,ezért kellenek az egyéb ilyen ellazító gyakorlatok,
mint az előbbiek.Továbbá fontos a testedzés is,mert amellett,hogy segít levezetni a frszültséeget,
ellenállóbbá teszi a testet a válozásokkal szemben,egészségesebbek,teljesebbek lesztek,ez is fontos.

Akkor ott van a napfény is.Amikor csak süt a Nap érdemes min. negyed órát kinnt tartózkodnia napom,
pláme most télen,itt sokkal kevesebbet süt a Nap,mint délebbre,ezért is fontos ezt kihasználni.
Utána érdemes figyelni arra,hogy a testmilyen jellegű táplálékot kíván.Ha kell érdemes akár egy folyadéknapot tartani,amikor 5-6 liter folyadékot,gyümölcs vagy zöldséglevet is megihattok,szilárd ételnélkül.
Vagy tarthattok nyers napot,amikor csak nyers ételt esztek.Fontos ées hasznos lehet a zeller,különösen a zöldje
ez egy értékes táplálék,mint egyéb folyadékban gazdag lédús növények,mint az uborka,alma,citrom stb.
Pl. a zellert összeturmixolva  egy fél-egész citrommal egészen egészséges tirsztító
italt kapunk,amit érdemes reggel,vagy minden második reggel fogyasztani.
1-2 hétig,autána szünetet tartani,hogy a citrom sava ne marja túl a gyomrot.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.